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Si ricomincia la dieta!
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 |  Lamu martedì 9 novembre 2004 13:45 | 22/102 |
| xenia, nn mi piace fare troppi complimenti, se continui così devo pensare ke ti piace sertiteli dire....Io mi sono espressa....mi rendo conto xò ke l'isicurezza è un problema ke bisogna risolvere da sè....nn posso dirti all'infinito ke 6 bella,anke xkè la bellezza ke intendo io nn riguarda solo l'aspetto estetico....se poi tu basi la tua esistenza solo sull'apparire è un altro paio di manike... |
 | gloria martedì 9 novembre 2004 17:05 | 23/102 |
| exenia capisco la tua voglia di dimagrire se non ti senti bene con te stessa. ma eliminare i carboidrati del tutto riducili solo, e consulta magari il tuo medico di base e fatti consigliare da lui. anche perchè vai a scuola ed il cervello funziona solo con carboidrati ed ossigeno. poi il fatto che svenivi era appunto dovuto a cali ipoglicemici, ed ogni volta che ci sono questo tipo di svenimenti una piccola parte di cellule cerebrali viene compromessa e non si rigenerano più! ai diabetici capita spesso. va bhe la sto facendo troppo lunga e noiosa, cmq uno dei modo migliori di dimagrire è mangiare tutto ma ridurre le quantità e fare lo spuntino di mattina e pomeriggio con la frutta, che non verrà ,mangiata a pranzo. poi se ci metti anche un pò di attività fisica di certo non guasta! il mio ex la prima volta che mi ha abbracciata mi fà "che schifo ti si contano le costole" e non sono poi cosi magra, inutile dire che ci sono rimasta malissimo e glielo rinfaccio spesso!! questo per dirti che il troppo magro non piace! un bacio e mettiti a dieta con la testa. glò  |
 | Luka martedì 9 novembre 2004 19:58 | 26/102 |
| Se volete dimagrire riducete le porzioni e mangiate meno grassi, e più fibre.. e fate attività fisica.. Escludere i carboidrati dall'alimentazione è quanto di più sbagliato e dannoso si possa fare... ormai lo sanno anche le pecore che la pasta e il pane non fanno ingrassare.. |
 | danut mercoledì 10 novembre 2004 13:07 | 28/102 |
| Appunto è un male escludere la pasta, anzi direi che è deleterio, meglio dimagrire meno velocemente che inziare un abbassamento di peso seguito da un immancabile rialzo, forti cambiamenti non sono graditi dal nostro corpo tanto che dopo una forte dieta c'è sempre un aumento del peso. Ciao |
 | napulitanboy mercoledì 10 novembre 2004 20:18 | 30/102 |
Il 10/11 12:52 8Exenia6 ha scritto:io la dieta l'ho fatta mangiando tutto...frittura...pizze pizzetta..pane pasta dolci ecc ecc...ho perso 20 kg..come??tanta attività fisica...nn mangiando a sbafo..riempiendo la pancia prima con tanta insalata e tanta acqua |
| EvilEky domenica 14 novembre 2004 13:58 | 32/102 |
Il 08/11 13:52 8Exenia6 ha scritto:KI DISPREZZA COMPRA!!!E cmq 1 xsn deve imparare ad accettarsi,cmq dieta nn vuol dire digiunare x giorni e poi ricominciare a mangiare...ma incominciare a nutrirsi ecquilibratamente (e fare anke qlc sport)per abituare lo stomaco a mangiare sempre di meno...e farlo rimpicciolire....ma qst nn in 1 settimana!  |
 | dolce77 domenica 14 novembre 2004 14:42 | 33/102 |
| una dieta distruttiva e' soltanto inutile , crea solo danni, e poi riprendi il peso con gli interessi. questo e' risaputo anche dalle pecore. per qunto tu possa diventare uno scheletro, non sarai mai soddisfatta. il tuo problema non sta nell'aspetto fisico, ma nella tua testa. se ti occupi della salute mentale, il peso forma verra' da se'. non disprezzandoti e violentandoti, ma amandoti. ma questo tanto non lo capisci perche' sei fissata. non c'e' niente di peggio delle fissazioni insensate. |
| danut domenica 14 novembre 2004 16:30 | 34/102 |
| Exenia, se vuoi dimagrire, bhe devi, perchè sei te devi sentirti meglio, ma ti prego non divenire troppo magra, ne consco di maniache che alte 1.60 per 50 kg affermavano di essere grasse.....allora cosa avrei dovuto dire io nel periodo d'oro dei bomboloni?????? Devo dire che io voglio dimagrire per essere più laggero da trasportare, cioè 10 kg si sentono camminando molto. CIao ciao |
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