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categoria: Aforismi » stati d`animo » tristezza
Amore... Brancolo nell'oscurità della mia anima, cammino fra le urla silenti del cuore. Sono vivo o sono morto?
La sofferenza mi consuma come un pasto senza fine; il tempo s'è fermato eppur velocemente invecchio.
Sangue, putrido sangue sgorga dal mio corpo e nelle ferite invisibili, ho perduto la ragione, ho abbandonato me stesso...
Sono vivo e sono conscio; dunque m'appresto a varcare l'ultimo cancello. Mi volto dando uno sguardo alla vita, le sorrido e la saluto per sempre!
Sono morto e giunto finalmente a casa; qui troverò la mia pace...
Buio, calano le luci, si chiude il sipario... cosi finisce una miserabile carriera d'attore!
Un'altra stella cadente, viene inghiottita dal vorace buco nero; nato e cresciuto, sotto il triste segno del mio universo smarrito...
Addio Amore!
segnalata da marines mercoledì 10 novembre 2010
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categoria: aforismi » stati d`animo
Ogni volta che alzo gli occhi al cielo... che abbasso lo sguardo... che mi perdo nella tempesta dei miei pensieri.... sei sempre e solo tu il protagonista...
mi dicono di dimenticarti... ma l'amore è così difficile da cancellare quando si è impadronito di te... ed alla fine....cos'è l'amore?!
forse quella furia che ti cattura e ti fa fare cose che spinto dalla ragione non avresti neanche mai pensato... forse un qualcosa che inspiegabilmente ti prende e ti porta in alto... quasi a toccare il cielo con un dito... ti fa sentire leggero... e finalmente felice...
oppure ti può far scendere una lacrima da un momento all'altro..
ma mai lacrime amare... perchè amare non è peccato...
ma delle volte può far soffrire... l'amore è delicato... è un filo sottile che unisce ogni coincidenza... che non porta mai rimorsi o rancori... che non ha momenti insignificanti... e da un senso alla nostra vita.. l'amore è una fiamma....e delle volte si può rimanere scottati... sperare in un qualcosa che sarà sempre impossibile da raggiungere... o raggiungere obiettivi in cui neanche noi credevamo...
un secondo ti sembra di essere in paradiso... e quello dopo ti ritrovi inspiegabilmente sul letto a piangere... nessun giorno è passato senza aver lasciato un segno...
ogni parola e ogni gesto assumono un significato.... e improvvisamente riesci a sognare ad occhi aperti... a guardare dalla finestra e vedere comunque il sole... a sorridere anche di fronte alle situazioni più difficili... ad aspettare ogni giorno solo per provare le sensazioni di quello appena trascorso... l'amore è un incrocio di emozioni che non si possono spiegare... è guardarsi negli occhi e dirsi "ti amo"... e provare un brivido che solo lei può dare... questo è l'amore... ed è quello che ti fa sperare nel futuro...
che si insidia nel tuo cuore... e non vuole più andarsene... e ora dimmi... come faccio a dimenticarti?
segnalata da DINO. DI GIROLAMO venerdì 12 agosto 2011
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categoria: Aforismi » amore
Un grazie
Grazie per avermi baciato come nessun altro prima
Grazie per essere stato con me donandomi il tuo corpo
Grazie per avermi incoraggiato e sostenuto
Grazie che in quei momenti mi dicevi che mi volevi bene da morire
Grazie per avermi fatto innamorare di te benché tu non sapessi niente
Grazie per non avermi capita prima
Grazie per aver ascoltato il mio amore per te
Grazie per le belle parole di conforto che mi hai dato
Grazie per avermi esclusa dalla tua vita
Grazie perche' non mi parli piu'
Grazie perche' mi sono resa conta della persone senza cuore che nascondi nella tua anima
Grazie per avermi resa migliore.
Grazie
Yua - tratto da "me"
segnalata da Yua lunedì 3 agosto 2009
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categoria: aforismi » vita
"Se Riesci..."
Se riesci a non perdere la testa quando tutti intorno a te la perdono e ti mettono sotto accusa;
Se riesci ad avere fiducia in te stessa quando tutti dubitano di te, ma a tenere nel giusto conto il loro dubitare;
Se riesci ad aspettare senza stancarti o essendo calunniata a non rispondere con calunnie o essendo odiata a non abbandonarti all’odio pur non mostrandoti troppo buona ;
Se riesci a sognare senza fare dei sogni i tuoi padroni;
Se riesci a pensare senza fare dei pensieri il tuo fine;
Se riesci incontrando il successo o la sconfitta a trattare questi due impostori allo stesso modo;
Se riesci a sopportare di sentire la verità che tu hai detto distorta da furfanti che ne fanno trappola per sciocchi, o vedere le cose per le quali hai dato la vita distrutte, e umiliarti a ricostruirle con i tuoi soli strumenti ormai logori;
Se riesci a fare un solo fagotto delle tue vittorie e rischiarle in un sol colpo a testa o croce, e perdere e ricominciare da dove iniziasti senza dire una parola su quello che hai perduto;
Se riesci a costringere il tuo cuore ,i tuoi nervi, i tuoi polsi a sorreggerti anche dopo molto tempo che non te li senti più tranne la tua volontà che ripete” RESISTI”;
Se riesci a parlare con la canaglia senza perdere la tua onestà o a passeggiare con il RE senza perdere la tua umiltà;
Se tutti gli uomini contano ma nessuno troppo;
Se riesci a colmare l’inesorabile minuto con un momento fatto di sessanta secondi…….Tua è la terra e tutto ciò che è in essa ma soprattutto, sarai un UOMO!
segnalata da TIGER20 mercoledì 5 dicembre 2007
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categoria: Aforismi » vita
Ingrid (Film)
Colui che ha dato il suo seme per la tua vita ha violato il tuo corpo per
calmare la sua animalesca sete sessuale.L'hai rinnegato e sei fuggita
vendendo il tuo corpo, ormai sfiorito, come un oggetto inservibile per i
pregiudizi puritani...Quella scena vivrà sempre nella tua mente ed il trauma
che ne è nato ti condizionerà...
Non sai nemmeno dove andare...dove andrai? dove ti porterà l'ignoto.
Strade...strade...mesi...un anno, più di un anno ed il tuo futuro è la strada...
come una pietra al collo che ti trascina giù...sempre più giù, inesorabilmente.
Strade...
Ridotta ormai ad un relitto ed incapace di vivere, hai posto fine al tuo calvario
invocando il nero corriere della morte
E nei pochi istanti che ti separavano dal mortale abisso hai rinnegato
l'intera società pseudo umanitaria...
(1974)
segnalata da vincenzo corsaro giovedì 4 ottobre 2012
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categoria: Aforismi » vita
Mi sa che è questo il mio limite:
mi mancano le conclusioni, nel senso che
ho l’impressione che niente finisca mai veramente.
Io vorrei, vorrei davvero che i dispiaceri scaduti,
le persone sbagliate, le risposte che non ho dato,
i debiti contratti senza bisogno,
le piccole meschinità che mi hanno avvelenato il fegato,
tutte le cose a cui ancora penso, sparissero dalla mia testa
e non si facessero più vedere, ma sono pieno di strascichi,
di fantasmi disoccupati che vengono spesso a trovarmi.
Colpa della memoria, che congela e scongela in automatico
rallentando la digestione della vita e ti fa sentire solissimo nei momenti più impensati.
Ho riflettuto molto, in questi giorni. E la sai una cosa?
Non ho capito niente.
segnalata da marines domenica 12 febbraio 2012
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categoria: Aforismi » vita
La vita
Quante volte ti sei chiesto come
sarebbe stata oggi la tua vita
se le avessi dato un'impronta diversa?
Indietro non si può tornare...ma
anche quando lo avresti potuto fare,
non sarebbe cambiata...
non avendo la consapevolezza dell'oggi...
perchè le situazioni...le circostanze...
i sentimenti del momento...ti avrebbero
indotto a fare le stesse scelte di allora.
Non ti resta che una cosa da fare...
cambia quello che puoi se è necessario...
ma impara a vivere con ciò
che non puoi cambiare...
segnalata da vincecorsa sabato 17 marzo 2012
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categoria: Aforismi
anima
immergetevi nella vostra anima
she darà a voi l'impulso della immortalità,
capirete la vostra vita futura,
nel pensiero della vostra mente,
nel battito dell'emozione del nostro cuore,
nella profondità dei nostri occhi,
nel silenzio delle nostre meditazioni,
ardore, calore, carezza lieve,
tocco magico di estrema dolcezza,
spirito che avvolge la profondità,
bagliore cosmico appena percettibile,
luce sconvolgente dell'attimo,
noi siamo anime, piene di amore
e apparteniamo all'universo.
segnalata da daniela cesta giovedì 6 febbraio 2014
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categoria: Aforismi
Mamma, e sai cosa provi!
"Mamma e sai cosa provi" di 4tu® (Fortunato Cacco)
C’è una pubblicità che mi viene in mente quando penso a te cara mamma….una pubblicità primi anni 80’ di quando ero piccolo ….
Birra..e sai cosa bevi!!
E adesso calmati però…ti starai sicuramente chiedendo cosa c’entra un alcolico con te che oltretutto sei sempre stata astemia!ci arriviamo..ci arriviamo…
È lo slogan che mi è sempre piaciuto…(anche la birra eh….)…se al posto di birra ci metti mamma..e al posto di bevi ci metti provi….dimmi te se non è uno slogan adatto a te…
Mamma e sai cosa provi…perché se io dico mamma mi viene subito in mente il tuo profumo chiaro e dolce…lo saprei distinguere tra mille …quando mi perdevo nella notte dei miei pensieri e non riuscivo più a vedere nessuna strada era lui che mi riportava a casa….
Dico mamma e mi viene in mente la musicalità della tue parole…mai severe anche quando avrei meritato solo il silenzio tu mi parlavi………
Dico mamma e mi viene in mente quella sensazione di sentirmi al sicuro, al riparo….di sapere che cascasse il mondo in ogni caso c’è la tua mano a tenermi su anche quando non hai forza neanche per te….
Dico mamma e mi viene in mente il tuo sorriso….ovunque mi giri…il tuo sorriso….in attesa sempre…..mai invadente……vivo sempre…. …..sempre giovane e splendente..
Dico mamma e mi viene il mente quel gusto di favole e sogni che sei riuscita a dare alla mia vita e che mi accompagna ancora ogni giorno quando guardo tutte le mie strade e tutte le mie stelle…
Mamma e sai cosa provi……nel mio caso un brivido infinito……"
4tu (Fortunato Cacco) - tratto da https://youtu.be/grkhslCORLs
segnalata da 4tu martedì 5 maggio 2020
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categoria: Aforismi » vita
TEMPO NERO
strade deserte e silenziose
tutto sembra calmo,
ma è solo apparenza
siamo in guerra senza bombe
ma con tante lacrime e paura.
Terrore di un mostro invisibile
che non conosciamo, che ferma il nostro respiro
che ha sconvolto la nostra vita quotidiana
non abbiamo sentito la carezza della primavera
perché viviamo chiusi in casa
a vedere i dati di una pandemia
arrivata improvvisamente.
segnalata da daniela cesta martedì 31 marzo 2020
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categoria: Aforismi » vita
il vecchio albero
io sono il vecchio albero della terra,
dove gli innamorati vengono a sedersi e confessare il loro amore
devo dare ossigeno agli esseri viventi,
frutta e fiori a primavera e in estate,
anche enzimi buoni che scintillano, che donano energia vigorosa
vitale, forte, con la mia chioma verde, florida, lussureggiante, rigogliosa
il mio respiro è per tutta la terra, il mio lavoro è speciale e importante
il suo Creatore ha ordinato a me, di essere al servizio dell'umanità,
di sconvolgente bellezza è questo pianeta, silenziosamente ubbidirò fino alla fine,
io sono un albero e sono sempre in piedi, per tutta la durata della mia vita.
sono la linfa vitale, insieme alla terra e all'acqua, con la complicità del sole
siamo l'orgoglio di questo universo, per la gloria di Dio.
segnalata da DANIELA CESTA venerdì 22 aprile 2016
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categoria: Aforismi
Questa è mia madre
Testo : Eccola qui mia madre in una foto che le ho scattato di nascosto un po’ di giorni fa.
All’ombra di un albero vicino alla casa ormai inagibile dov’è nata ma a lei poco importa
Ci va spesso li, magari a piedi nudi magari circondata da insetti di dubbia provenienza per godere dell’aria buona della sera e dei suoi ricordi d’infanzia quando attorno c’erano solo campi, le strade non erano asfaltate, si mangiava presto , non esisteva l’asporto e i social erano 3 o 4 sedie messe fuori dalla porta dopo cena, vicino alla strada e si parlava parlava parlava magari con chi passava di là e si fermava….
Ed eccola lì con un cellulare in mano perché vuole stare al passo con i tempi nella sua eterna lotta contro la tecnologia.
E diciamolo..vince ogni volta la tecnologia eh ma lei nonostante tutto ci prova ogni giorno!..perchè è una che non molla e non ha mai mollato!
Non ha mai mollato i suoi ideali…è vegetariana da decenni , da quando ancora non era una moda .non l’ha mai fatto per la linea ma perché ha a cuore la vita degli animali da sempre però, cosa ancor più pregevole, non ha mai criticato chi non seguiva la sua scelta.
Non ha mai mollato con i suoi scolari delle elementari anche quando la facevano dannare..con lei l’ora di ginnastica si allungava all’infinito..e vogliamo parlare delle lezioni all’aperto nel prato o di quando li portava a casa nostra e gli faceva dipingere la muretta?..
Mi ricordo che il sottoscritto dall’alto dei miei 10 anni e pieno di invidia e di stupidità perché pure durante la ricreazione dovevo scrivere altro che giocare le dicevo..” sei troppo tenera!vedrai che i tuoi allievi saranno tutte capre un giorno!”…
Chiaramente molti di loro sono diventati dottori, ingegneri etcetc…ma anche chi diciamo ha seguito strade alternative…la ricorda come la migliore maestra che potesse avere…..
Non ha mai mollato quando una brutta malattia voleva piegarla… ha sempre superato ogni sfida ogni volta …sempre con il sorriso per non farmi preoccupare.. e la sua pazienza infinita ..non è niente, mi diceva sempre, domani passa…
E anche quando non stava bene non ha smesso di essere un punto di riferimento per le sue amiche, le sue sorelle, la sua famiglia…sempre pronta a dare una mano se qualcuno stava male o se qualcuno aveva bisogno.. il nostro telefono era una specie di centralino…e te la passo subito la mia risposta più gettonata…
E non ha mai mollato con me....soprattutto quando non lo meritavo e le davo colpe che lei volendomi bene si prendeva pur non avendone….ripeto, pur non avendone…..se mi fermavo si fermava, se non mi capivo lei cercava di farlo, se scappavo mi aspettava …quando tornavo, mi abbracciava….
Dicono che a tutto ci sia un limite a tutto…anche all’amore che una persona può provare …sì…ditelo a mia madre!!!!!
Lei è a quando sono nato che mi regala emozioni che sfidano l’infinito.
E puntualmente vincono.
4tu (Fortunato Cacco) - tratto da https://youtu.be/fuBny-IJOEo
segnalata da 4tu sabato 8 maggio 2021
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categoria: Aforismi
MIO PADRE
mio padre era un uomo molto bello!
le donne correvano dietro a lui,
amava la vita fortemente
sempre sorridente e allegro!
io assomiglio a lui,
era un gran lettore,
divorava otto libri a settimana
amava la libertà senza restrizione,
mai ha dato a me una sculacciata
io ero il
suo sole!
è morto giovane,
dopo una lunga malattia,
mai un lamento, mai una smorfia di dolore
continuato a essere allegro sempre
tranquillo e sereno,
ricordo solo che
voleva sognare sua madre...
io non ho voluto vederlo da morto
so che io mi sono trovata sul sentiero
con una profonda solitudine.
segnalata da daniela cesta domenica 16 giugno 2013
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categoria: Aforismi
io ricordo
quando ero molto giovane
io sentivo da tempo il sussurro degli alberi
e la sensazione era talmente forte che
io sarei restata per ore a osservare
rami, foglie, tronchi,
davano a me tanta pace,
but c'era anche qualche cosa ancora,
mentre io osservavo i boschi
o da lontano, oppure da vicino,
ero sconvolta da una forte sensazione,
di ricordare qualcosa, che
io non sono mai riuscita a capire,
ricordare delle sensazioni
di un passato che...io no ricordo!
and io non so se esiste, o è esistito!
io no pensavo piu a questo folle pensiero
ma adesso è ritornato nella mia mente.
L'universo è pieno di misteri,
ma non solo il firmamento,
anche la terra è piena di misteri,
e la vita attraverso tutto lo spazio e il tempo
dell'essere umano in questa nostra dimensione.
segnalata da daniela cesta sabato 1 giugno 2013
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categoria: Aforismi
prima del tempo
prima del tempo
quando nulla c'era,
Dio era in Dio..
poi creò le stelle e i pianeti,
e la terra, meraviglia delle meraviglie
con tutto il suo splendore
il luccichio delle acque,
dei mari, dei fiumi, dei laghi,
e l'armonia delle rocce
splendeva su tutta la terra,
gli alberi e le piante con il loro respiro di vita
riempivano i cieli con i loro sussurri,
e i fiori davano allegria dappertutto,
e gli animali erano straordinari
poi arrivò l'uomo.
E quell'equilibrio cambiò.
Per questo Gesu scese sulla
terra, molti secoli dopo.
segnalata da daniela cesta venerdì 29 marzo 2013
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categoria: Aforismi » vita
E’ ARRIVATO IL MOMENTO DI LOTTARE
A volte si perde la speranza…
Io l’ho persa più volte…
e nonostante la mia noncuranza nel tenerla bella stretta, non so perchè ma lei torna.
E a volte, ma solo a volte, mi da l’illusione di un raggio di sole sul viso proprio quando mi trovo nel momento più buio di questa esistenza.
E’ arrivato il momento di lottare…
è arrivato il momento di avvicinarmi allo specchio
guardare in questi occhi che spesso tento di evitare
e affrontarMi…
A volte si ha un bisogno estremo di lavorare su se stessi, come gli atleti che si preparano per le olimpiadi. Così io devo prepararmi ad esser forte e affrontare la tempesta che tra non molto mi verrà incontro!
E’ arrivato il momento di lottare…
E’ arrivato il momento di alzare la testa e affrontare a viso aperto e sorriso sulle labbra il giudizio e le opinioni della gente che molto spesso parla solo per riempire il silenzio di inutili sciocchezze e gratuite cattiverie.
E’ arrivato il momento di lottare…
è arrivato il momento di capire e stabilire chi sia davvero mio amico, chi davvero merita questo appellativo e sente la necessità di esser trattato come tale, e chi potrebbe facilmente e senza danno alcuno, ne’ dispiacere, farne a meno!
è arrivato il momento di volgere lo sguardo ai veri amori della mia vita, stringerli forte a me, difenderli proteggerli e amarli più che posso, meglio che posso, come non ho fatto ancora fino ad adesso, perchè si può amare sempre un po’ di più.
E’ arrivato il momento di incamminarmi verso quel futuro che tanto temo ed affrontarlo e VINCERE le mie paure con tutto il CORAGGIO che c’è in me!
Io sono forte, Io devo essere forte…E’ arrivato il momento di lottare!.…
Anton Vanlight - tratto da Mai troppo folle
segnalata da marines mercoledì 30 maggio 2012
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categoria: Aforismi » comportamento
Ricordati di spendere del tempo con i tuoi cari ora, perché non saranno con te per sempre.
Ricordati di dire una parola gentile a qualcuno che ti guarda dal
basso in soggezione, perché quella piccola persona presto
crescerà, e lascerà il tuo fianco.
Ricordati di dare un caloroso abbraccio alla persona che ti sta a
fianco, perché e' l'unico tesoro che puoi dare con il cuore,
e non costa nulla.
Ricordati di dire "vi amo" ai tuoi cari, ma soprattutto pensalo.
Un bacio e un abbraccio possono curare ferite che vengono dal
profondo dell'anima.
Ricordati di tenerle le mani e godi di questi momenti,
perché un giorno quella persona non sarà piu' lì.
Dedica tempo all'amore, dedica tempo alla conversazione, e
dedica tempo per condividere i pensieri preziosi della tua mente.
E RICORDA SEMPRE: la vita non si misura da quanti respiri
facciamo, ma dai momenti che ci tolgono il respiro.
segnalata da marines lunedì 10 settembre 2012
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categoria: Aforismi
tempo che scorre
mentre il tempo passa
noi viviamo nella speranza che
le nostre cose possono cambiare in meglio
e ogni nostra decisione riguarda il nostro modo
di pensare con coraggio nella vita quotidiana,
gli anni scorrono lievi e fantastici,
e ogni persona che conosciamo,
lascia un qualcosa dentro di noi,
io sono come la piccola roccia della foresta,
il vento no può nulla contro di me!
Perchè io amo!
Perchè io sorrido sempre!
Perchè io sono Daniela!
Perchè voi al di la dell'oceano,
date ancora piu forza!
Perchè io vivo di musica del mare
e la sua forza è la mia!
segnalata da daniela cesta mercoledì 2 gennaio 2013
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categoria: Aforismi » amore » bacio
:o)
1a cosa mi sento di dire:"Cosa avrei dovuto dirti?Che volevo che andasse tutto a farsi f......?Se già rinunci non sò che fare perchè io continuerò a crederci a tentare e soprattutto a RIUSCIRE.
Se tu vuoi arrenderti fai pure....
Arrendersi non fa per me....soprattutto perchè in questo stato non me lo posso permettere....
Non voglio morire a 30 anni....nn me lo merito x niente....anzi....fanc....a chi me lo augura....a chi mi tarpa le ali e a chi offusca i miei sogni da mutare in realtà.
Ecchecazz....ma non vi pare di esagerare?Critiche critiche a scatafascio manco foste i conoscitori di tutte le conoscienze dell Universo
Fanc....io mica vengo a mettervi ostacoli....mannaggia alla pupazza!!!!! ;oD
Non volevo fà casino....è capitato le spiegazioni già ve l'ho date....figuratevi poi che cavolo me frega di dirvi a voi delle fregnacce che manco vi conosco.
Quello che ho detto era ed è vero....ho raccontato il mio disagio....perchè sto provando ad affrontare la vita in questo modo....io provo sempre a capire tutti ma mica li critico.Se ho scritto delle cose che non erano attinenti è perchè ho ipotizzato....mica per questo debbo essere crocifisso.
Io vorrei sapere come fare visto che ci provo e ci riprovo con 'i mezzi scarsi che ho'....
Mica l'ho scelto io di parlare a 'quella persona da qui'....Il diario era una ottima idea ma non avrebbe potuto leggerlo....insomma 'un ottima idea del c..z.'
1°)Non c'ho tempo
2°)A cosa serve scriverlo se poi me lo devo leggere io?
3°)Se scrivo un messaggio faccio n modo che la destinataria capisca che è proprio per lei così evitiamo le incomprensioni
4°)Per evitare di scrivere in rete bastava non impedirmi di scrivere lettere di carta(non e-mail) che tanto nn fanno male a nessuno....
Se ci sono pregi da evidenziare in me tra i mille difetti sono la correttezza la sincerità l'entusiasmo l'allegria la pazienza....etc etc....di questo periodo fino a che non me le avete....disintegrate con la vostra estenuante 'tristezza da vecchi babbioni' :o) :oP
Ecco io sono il più pegggioooore di Voi(alla faccia dell'errrore di Italiano....)e mi piaccio così
Come tutti vivo come mi riesce meglio....
Con tanto affettato(nel panino :oD )il vostro cavernicolo preferito Fabio Parrinello
Ciofa me - tratto da Er Fabiolo de no atri(dai Carpacci)
segnalata da Ciofa me domenica 4 maggio 2008
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categoria: Aforismi » vita
Accadde molto tempo fa:
Quando le mie urla sfinite facevano lacrimare gli occhi impotenti della Luna, e nessun altro riusciva ad udirle;
quando me ne andai a cercare i miei cieli azzurri, trovando un sole imbrigliato fra nebbia e gelo...
Ma la Primavera arriva sempre, nel cuore di chi ha il coraggio di andarla a cercare,
anche in pieno Inverno.
Un coraggio che spesso, all'occhio straniero, può sembrare incoscienza;
ma la vera incoscienza non è forse continuare a vivere, sapendo di non Vivere?
Sapendo che la Vita ti attende altrove?
Sua, è la voce sottile che sussurra tra le fronde degli alberi,
e sue, le mani benevole che attendono di dare ristoro alla tua anima ferita.
Bisogna scegliere se continuare a strascicare i piedi muti sulla fredda pietra,
o tentare di spiccare il volo per affondare le mani in una nuvola di Stelle.
Scegliere, perché molto dipende da noi.
Scegliere, per provare a crearsi un'occasione migliore. O per decidere di non averne diritto...
Accadde molto tempo fa:
scelsi di provare a Vivere.
segnalata da marines sabato 1 gennaio 2011
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