Nidi Di Verza

Ingredienti	quantità	ingrediente
	8 foglie	cavolo verza
	250 g	carne magra macinata
	1	uovo
	150 g	spinaci lessi
	1	cipolla
		sale
		pepe
		olio d'oliva
Persone Calorie per persona

Preparazione

1. Preparate un impasto con la carne, l'uovo e gli spinaci, aggiustate di sale e pepe e preparate 8 polpettine che avvolgerete nelle foglie di verza.
2. Chiudete con uno stecchino ogni involtino e cuocete in una teglia antiaderente nella quale avrete fatto imbiondire la cipolla.
3. Buon appetito!