Tonno Al Finocchio

Ingredienti	quantità	ingrediente
	4 fette	tonno
	1 cucchiaio	semi di finocchio
		sale
		pepe
		olio d'oliva
Persone Calorie per persona

Preparazione

1. Ridurre in polvere i semi di finocchio, quindi aggiungere sale e pepe.
2. Cospargere con il ricavato le fette di tonno da entrambi i lati.
3. Mettere sul fuoco una padella con l'olio e cuocerle quando l'olio sarà molto caldo, rigirandole con delicatezza per evitare di romperle.
4. Buon appetito!