Sogliole Alle Nocciole

Ingredienti	quantità	ingrediente
	1000 g	sogliole (pesci da 250 g l'uno)
	1	uovo
		pangrattato
	50 g	nocciole
	1	limone
	50 g	burro
		sale
Persone Calorie per persona

Preparazione

1. Pulite, lavate e asciugate molto bene le sogliole, quindi spellatele da ambedue le parti.
2. Sbattete l'uovo con un pizzico di sale, quindi ponetevi le sogliole ricoprendole completamente.
3. Polverizzate le nocciole passandole al mixer e unite la farina ottenuta al pangrattato, quindi impanate le sogliole premendo con il palmo delle mani.
4. Ponete al fuoco in una padella il burro, quando è caldo immergetevi le sogliole e fatele dorare da ambo le parti.
5. Con una paletta scolatele su carta assorbente da cucina in modo che perdano l'unto in eccesso, quindi salatele.
6. Disponetele su un piatto da portata e decorate con fettine di limone.
7. Buon appetito!