Triglie Al Pomodoro

Ingredienti	quantità	ingrediente
	500 g	triglie
	4	pomodori maturi
	2 spicchi	aglio
	1 presa	origano
	1 cucchiaio	olio d'oliva dietetico
		sale
		pepe
		prezzemolo
Persone Calorie per persona

Preparazione

1. In una casseruola a freddo inserire i pomodori tagliati finemente con il coltello, il prezzemolo tritato, l'aglio intero e l'olio.
2. Adagiare le triglie, porre la casseruola sul fuoco, portarla al giusto grado di calore, chiudere con il coperchio e cuocere per 20 minuti.
3. Buon appetito!