Il Primo Frullato

Ingredienti	quantità	ingrediente
	1 bicchiere	latte di proseguimento
	30 g	mela
	30 g	banana
	1 cucchiaino	zucchero
Persone Calorie per persona

Preparazione

1. Mettiamo a scaldare il latte e, quando sarà tiepido, versiamolo nel frullatore.
2. Laviamo e sbucciamo la frutta, tagliamola a pezzetti e aggiungiamola al latte.
3. Uniamo lo zucchero e azioniamo il frullatore.
4. Buon appetito!