Tisana Di Melissa, Lavanda, Biancospino, Camomilla Romana E Tiglio

Ingredienti	quantità	ingrediente
	250 g	acqua minerale non gassata
	1 cucchiaino	melissa
	1 cucchiaino	lavanda
	1 cucchiaino	biancospino
	1 cucchiaino	camomilla romana
	1 cucchiaino	tiglio
		miele di tiglio
Persone Calorie per persona

Preparazione

1. Mettere a macerare le erbe nell'acqua bollente per 10 minuti.
2. Dopo aver filtrato e dolcificato con miele di tiglio, bevete la tisana molto calda.
3. Si tratta di una tisana molto utile per curare l'insonnia.
4. Cin cin!