Tisana Di Tiglio, Camomilla, Melissa E Lavanda

Ingredienti	quantità	ingrediente
	250 g	acqua bollente
	1 cucchiaino	tiglio
	1 cucchiaino	melissa
	1 cucchiaino	lavanda
		miele
Persone Calorie per persona

Preparazione

1. Fate macerare in 250 g di acqua bollente, tiglio, camomilla, melissa e lavanda.
2. Dopo 10 minuti, filtrate, dolcificate con miele e consumate la tisana bollente.
3. Si tratta di una tisana ottima per curare l'insonnia.
4. Cin cin!