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Insalata Di Farro, Fagioli E Verdure

Tipo piattoContorni
A base diFarro
Persone4
Note -
Visite1238 visite
Ingredientiquantitàingrediente
 200 g  farro  
 200 g  fagioli cannellini lessati  
 2  peperoni  
 3  cipollotti  
 1 spicchio  aglio  
   olive di gaeta  
   prezzemolo  
   olio d'oliva extra-vergine fruttato  
   succo di limone  
   sale marino  
   pepe  
Persone diminuisci il numero di personeaumenta il numero di persone Calorie per persona
Preparazione
  1. Arrostire e spellare i peperoni.
  2. Tagliarli a listarelline.
  3. Lessare il farro in acqua salata per 40 minuti e far raffreddare.
  4. Strofinare d'aglio una insalatiera, quindi mescolarvi il farro, i peperoni, i cipollotti affettati, le olive, i fagioli.
  5. Condire con una emulsione di olio, succo di limone, sale, pepe.
  6. Cospargere di prezzemolo tritato.
  7. Buon appetito!

Gentilmente concessa da Giorgio Musilli di DBricette.

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