Toast Al Tonno E Spinaci

Ingredienti	quantità	ingrediente
	12 fette	pane a cassetta integrale
	300 g	ventresca di tonno sott'olio
	100 g	spinaci novelli
	3	pomodori sodi maturi
	2	uova
	3 cucchiai	maionese
	3 cucchiai	yogurth denso
	1 cucchiaino	capperi
	1 rametto	basilico
Persone Calorie per persona

Preparazione

1. Sgocciolate il tonno, frullatelo con i capperi fino a ottenere una crema liscia e mettetela in frigorifero.
2. Lessate le uova, sgusciatele e tagliatele a fette.
3. Pulite gli spinaci, lavateli accuratamente e poi sgocciolateli.
4. Lavate i pomodori e affettateli.
5. Tostate il pane mantenendolo morbido all'interno.
6. Distribuite su sei fette la crema di tonno, serbandone due cucchiai.
7. Unite gli spinaci, la maionese mescolata allo yogurth, le uova, qualche foglia di basilico spezzettato e le fette di pomodoro.
8. Spalmate le altre fette di pane con la crema di tonno tenuta da parte, sovrapponete e servite.
9. Buon appetito!